QUEL EST LE RAPPORT ENTRE LA JOIE DE VIVRE ET L'ANXIÉTÉ ?

Je vous apporte des réponses et des solutions

Précision sémantique importante : Ce site est rédigé principalement au neutre masculin même si je m’adresse surtout aux femmes.

Mon accompagnement aide les personnes anxieuses ou bouleversées suite à un choc émotionnel à retrouver la joie de vivre, la confiance et l'apaisement.

Comment faire pour S'APAISER, RETROUVER la JOIE et la CONFIANCE, s'autoriser à être LIBRE ?

la joie de vivre à votre portée

La joie de vivre est une émotion. Une très belle émotion.

Nous vivons dans un monde d’émotions. Elles sont partout, présentes à tout moment. Les émotions constituent la nourriture invisible, non matérielle, dont se nourrit tout notre être.

On sait que la nourriture saine et variée, préparée avec le respect des aliments et avec amour, est gage d’une bonne santé, une source d’énergie et de la bonne humeur.

Il en est de même avec les émotions : les ressentis d’amour, de sérénité, de joie, de bonheur, de gratitude nous donnent des ailes, nous portent.

Et inversement, l’anxiété, la souffrance, les peurs, les frustrations pèsent, alourdissent, créent des sentiments de vide, d’impuissance. Pire encore sont les sentiments de colère, de haine, de rancune, de vengeance.

Un constat de base s’impose: une hygiène de vie corporelle est enseignée et mise en place dès l’enfance.

Hélas, rien de tel pour l’hygiène de notre vie émotionnelle qui a tant besoin d’apaisement. C’est encore plus vrai pour des personnes ayant subi un fort choc émotionnel.

Savez-vous que l'anxiété est une construction mentale qui appréhende une menace qui n'est pas réelle ? Comprendre ça est très important pour l'apaiser, je vous donne les clés lors de notre travail ensemble.

Alors, comment faire pour retrouver ou cultiver la joie de vivre au quotidien ?

Commençons par une bonne nouvelle !
La joie de vivre, le bonheur au quotidien, l'optimisme, c'est accessible à tous !

C'est aussi une clé de la réussite durable et de leadership bienveillant.

C'est là que je peux vous aider.

Une question simple : vous autorisez-vous à éprouver de la joie de vivre ?​

une jeune femme marchee vers le soleil

Quelle que soit votre situation actuelle, c'est la re-connexion à la joie de vivre qui vous aidera à avoir de l'énergie, de la motivation, de la confiance

bleu sky, cloulds, sun

Je crée des accompagnements sur mesure pour mes clients.

Chaque personne, chaque histoire est unique. Ses challenges et ses épreuves le sont aussi.

L’importance de trouver un coach en affinité avec son besoin est évidente. De ce fait, il est également primordial que cette personne ait l’expérience du vécu et sache la partager pour le bénéfice de la personne accompagnée. 

Si vous voulez tester notre contact,  je vous offre une séance de 45 minutes en visio sur Zoom , confidentielle et gratuite. Le calendrier de réservation est plus bas sur cette page.

Cette conversation permettra de voir si on peut travailler ensemble.

IMAGINEZ que VOUS aussi, vous POUVEZ :​

  • Trouvez un nouvel équilibre de vie, une nouvelle posture
  • Vous sentir apaisé, retrouver l’énergie et la confiance
  • Rester disponible pour ceux qui vous sont proches et chers
  • Vous libérer des sentiments d’insécurité et d’anxiété 
  • Avoir une vision claire (vos valeurs, vous besoins et leur alignement)
  • Faire vos propres choix et poser vos actions.

Qui suis-je ?

xenia-go coaching

Je m’appelle Xenia, le prénom qui signifie « venue d’ailleurs ». Il m’a inspirée à partager avec vous mon histoire car il y joue un rôle clé.

Aujourd’hui je suis coach et mentor. Après un long parcours dans l’industrie de l’innovation à l’échelle internationale, j’ai décidé de me mettre au service de l’être humain.

Je travaille avec les gens forts et sensibles, de vrais leaders de leur vie. Ainsi en 2020 j’ai fait le cursus de l’Académie Zéro Limite. Mon histoire est résumé dans l’aperçu « Quelques mots sur moi ».

Adepte du développement personnel depuis 25 ans, y compris auprès de maîtres de coaching de renommée mondiale tels que Brendon Burchard et Martin Latulippe, je m’intéresse beaucoup aux neurosciences comportementales à travers les travaux et les formations de David Lefrançois et d’Anick Lapratte. Je partage ces enseignements et les pratiques de grande valeur avec mes clients et ceux qui me suivent.
Ma contribution de « colibri » est d’apporter de l’apaisement et de l’harmonie dans ce monde.

La liberté intérieure est une de clés d'accès à la joie de vivre!

Votre trousseau CADEAU de BIENVENUE est à télécharger gratuitement en remplissant le formulaire ci-dessous !
« LES 7 CLÉS DE LA LIBÉRATION ITÉRIEURE »

Rappelons-nous que la JOIE de VIVRE est une FORCE inouïe et accessible à tous.

Elle est hélas souvent oubliée au gré des épreuves.

La joie de vivre repose sur la liberté intérieure.

Si vous vous sentez concerné ou avez une question,  utilisez le formulaire ci-dessous pour réserver un appel offert avec moi.
Cet appel confidentiel et gratuit sera en visio sur Zoom. Cette conversation de 30-45 minutes permettra de voir si on peut travailler ensemble.

Témoignages

Mon accompagnement aide les personnes anxieuses ou bouleversées suite à un choc émotionnel à retrouver la joie de vivre, la confiance et l’apaisement.

Témoignages

En 2019, j’ai dû faire face à 5 mois d’intervalle a la mort violente de mon frère unique, puis de mon père, les deux par suicide. Pas facile de ne pas perdre pied face à de tels chocs et de trouver peu à peu les piliers sur lesquels se rebâtir. Pouvoir être entourée, soutenue, accompagnée dans de telles périodes par une personne comme Xenia est un cadeau. Xenia, c’est profondément une personne à qui l’on peut faire confiance sans arrière-pensée, qui crée la confiance, en elle, en vous-même et en l'avenir, ce qui est essentiel quand la vie immédiate est trop dure. Qui aide à ne pas se désespérer. Xenia, c’est aussi une écoute empathique, portée par une vision solaire de la vie, dans une conscience profonde de la complexité de la vie de chacun. Avec Xenia, la vie va peu à peu, en prenant le temps de l'échange, vous paraître plus belle.
Nathalie K.
Cadre supérieur
Xenia possède un enthousiasme naturel des plus régénérants : elle a le chic pour vous faire considérer votre avenir avec une sérénité nouvelle, que l'on avait du mal à imaginer auparavant.
Bernard L.
Directeur Commercial
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