Vous avez le pouvoir de transformer votre vie, trouver un équilibre émotionnel et une paix intérieure.
Accompagnements ACA
Entrepreneur – Solopreneur – Cadre – Dirigeant – Manager – Porteur de Projet
Parcours "Débloquer et Booster" : Accompagnement sur 2 mois ou plusAccompagnement sur une problématique spécifique
Durée à définir en fonction de vos besoinsParcours « Débloquer et Booster » pour
Entrepreneur – Solopreneur – Cadre – Dirigeant – Manager – Porteur de Projet
Tout semble fonctionner dans votre vie. Tout est bien structuré, organisé.
Pourtant, cette force qui vous a poussé au sommet semble s’effriter.
L’énergie n’est plus la même, et ce qui autrefois se résolvait facilement devient complexe.
Certaines relations se tendent, le bien-être émotionnel vacille, et la satisfaction s’estompe.
Vous ressentez un besoin de renouveler votre énergie, de débloquer les tensions et de retrouver votre clarté.
L’accompagnement ACA vous permet de :
- Redessiner votre portrait actuel et celui que vous voulez incarner dans l’avenir
- Identifier vos besoins et charges émotionnelles
- Repérer les perturbateurs de votre bien-être émotionnel
- Vous connecter à vos propres ressources
- Clarifier les situations floues ou problématiques
- Apprendre à comprendre, nommer et écouter vos émotions
- Désinstaller les peurs qui vous limitent
- Valoriser votre vécu et renforcer votre confiance
- Créer votre propre outil de force.
En 2 mois, vous intégrerez des pratiques concrètes dans votre quotidien. Pas de pilule magique, mais une transformation émotionnelle profonde vous attend. Cette transformation commencera rapidement et se renforcera au fil du temps. Vous vous sentirez beaucoup plus en équilibre et en paix avec vous-même et avec les autres.
Votre énergie est boostée, vos blocages sont levés, vos relations personnelles et professionnelles deviennent plus harmonieuses et plus fluides.
De nouvelles opportunités vont apparaître.
Votre transformation ne s’arrête pas à la fin de l’accompagnement. Elle continue à agir et à se renforcer pendant des semaines et des mois. Les techniques et les méthodes que je vous aurai transmises lors de l’accompagnement vous serviront tout au cours de votre vie. Vous les appliquerez à toute situation confuse ou problématique, personnelle ou professionnelle.
Témoignages
Accompagnement sur une problématique spécifique
Quelques exemples :
- vous vivez ou avez vécu une situation dramatique ou compliquée émotionnellement
- vous vivez ou préparez un changement majeur de votre vie
- vous avez du mal à accepter une situation
- vos relations avec certains de vos proches ou avec vos pairs sont tendues
- vous vous sentez obligé(e) de tout contrôler et ça vous épuise
Ressentez-vous parfois que vous êtes dans une ou plusieurs situations décrites en-dessous ?
Malgré les bonnes décisions prises et votre désir de vous remettre pleinement dans la vie, vous sentez que vous êtes toujours fragile.
Vous êtes souvent triste, les larmes montent facilement. Ou alors vous ressentez de la colère. La colère de ne pas être écouté(e), compris(e), accepté(e).
Il y a-t-il des tensions dans votre couple ?
Il se pourrait aussi que les relations dans votre cercle familial ne sont pas satisfaisants, certaines personnes vous agacent.
Idem dans votre vie professionnelle. Vous avez l’impression de ne pas être écouté(e), entend(e). Vous n’êtes pas à l’aise pour dire « Non », vous culpabilisez facilement. Vous vous sentez dans l’insécurité, peut-être même sans savoir d’où vient ce sentiment perturbateur.
Votre énergie n’est pas au beau fixe, et ce qui autrefois se résolvait facilement devient complexe.
Votre bien-être émotionnel vacille, et la satisfaction s’estompe. Vous avez besoin de :
- vous apaiser
- retrouver la paix intérieure
- vous libérer de la tristesse qui vous envahit par moments
- libérer votre énergie coincée dans la souffrance
- débloquer les tensions
- retrouver votre clarté.
L’accompagnement ACA 1 : 1 vous permet de :
- Valoriser votre vécu à vos propres yeux et à vous accepter
- Accepter ce qui est et à y trouver votre place
- Identifier vos besoins et charges émotionnelles
- Repérer les perturbateurs de votre bien-être émotionnel et apprendre à les neutraliser
- Vous connecter à vos propres ressources internes et externes
- Clarifier les situations floues
- Apprendre à comprendre, à nommer et à écouter vos émotions
- Evacuer les blocages et les peurs qui vous enferment et vous isolent
- Créer votre propre outil de force.
La durée de l’accompagnement est à définir ensemble, la fréquence des séances également.
Par expérience, une séance par semaine offre une bonne dynamique d’avancement mais ça pourrait être aussi une séance tous les 10-12 jours, en fonction de votre tempérament et de votre charge de travail.
Les exercices que je vous demanderai de faire sont ludiques et faciles, beaucoup les trouvent passionnant à faire. Prévoyez au départ 30 min pour plonger dedans et revenez dessus ensuite au fil des jours pour mieux les assimiler et intégrer vos prises de conscience dans votre quotidien.
Mon accompagnement ACA convient particulièrement bien aux personnes multi potentielles, sensibles, vulnérables, qui ont vécu une ou des relations toxiques. On travaille dans l’acceptation et la bienveillance, sans jugement. En prenant de la hauteur comme si on montait dans une montgolfière vous prendrez de la distance par rapport à vos problèmes car vous n’êtes pas vos problèmes. Vous êtes bien plus que cela !
Le travail est axé sur la valorisation de votre vécu et de vos victoires et sur l’effacement progressif des peurs et des blocages émotionnels.
Pas de pilule magique, mais une transformation émotionnelle profonde commencera à s’opérer. Vous vous sentirez beaucoup plus en paix avec vous-même et avec les autres.
Cette transformation continuera au-delà du parcours d’accompagnement car mon but est de vous rendre autonome et efficace dans la gestion de vos émotions et de votre bien-être émotionnel au quotidien.
Votre énergie est renouvelée, votre estime de soi est boosté, vos relations personnelles et professionnelles deviennent plus harmonieuses et plus fluides.
Vous serez en mesure de vous éloigner des personnes toxiques de votre entourage et de comprendre leur emprise sur vous si c’est votre cas.
Votre transformation ne s’arrête pas à la fin de l’accompagnement. Elle continue à agir et à se renforcer pendant des semaines et des mois. Les techniques et les méthodes que je vous aurai transmises lors de l’accompagnement vous serviront tout au cours de votre vie. Vous les appliquerez à toute situation confuse ou problématique, personnelle ou professionnelle.
Votre parcours à votre rythme. Ensemble, nous définirons la durée idéale pour atteindre vos objectifs. Lors du premier entretien, nous identifierons précisément vos besoins et établirons un planning d’accompagnement personnalisé.
Exemples :
- séparation difficile
- relation toxique
- deuil
- rupture amoureuse
- sentiment d’impuissance
- difficulté à prendre des décisions
- relations difficiles avec vos pairs
- doutes divers
Sessions régulières pour avancer dans votre démarche d’avancement et d’apaisement.
Cet accompagnement vous aidera à surmonter les épreuves, à vous reconnecter à vos ressources, et à retrouver l’énergie enfermée dans votre souffrance.
Je partagerai avec vous des techniques avancées et pratiques pour obtenir des résultats concrets.
Témoignages
Consultation d’une heure sur un sujet qui vous perturbe.
Vous avez une question qui vous préoccupe et vous voulez sortir de la confusion par rapport à cette situation ?
Cette consultation d’une heure vous permettra d’y voir plus clair et de faire vos premiers choix pour avancer et sortir de la confusion.
Livrables :
- Une compréhension clarifiée de votre situation et des choix que vous avez
- 2 techniques clé en main, simples et personnalisées, basées sur les neurosciences.
Vous pourrez les appliquer immédiatement et vous en servir au quotidien.
Bonus :
- Un mentoring de suivi de 30 minutes dans la semaine qui suit la cette consultation.
- Nous ferons le point sur votre avancée et les solutions que vous aurez mises en place.
Réservez votre appel et je vous ferai parvenir le lien du paiement.
Témoignages
Transformez votre vie : Libérez-vous de l'anxiété et des peurs avec votre accompagnement individuel
Je m’appelle Xenia et suis votre coach et mentor.
Je vous aide à devenir autonome dans la maîtrise de votre bien-être émotionnel.
Mon parcours aussi unique que le vôtre, riche en expériences humaines et de leadership variées, les challenges technologiques et en rencontres inspirantes, me permet de vous accompagner dans la bienveillance, sans jugement, avec empathie et expertise.
Ma Méthode ACA complétée par celle des Jarres et mon approche bienveillante et valorisante sont là pour vous rassurer et vous guider vers une transformation pérenne. Ensemble, nous construirons un chemin vers votre bien-être émotionnel, où chaque étape vous rapprochera d’une vie plus équilibrée et joyeuse.
Prenez la décision audacieuse de devenir la personne la plus importante de votre vie. Je serez là, à chaque pas de votre parcours vers la liberté et l’épanouissement.
Dans un monde où l’anxiété, les peurs et la gestion des émotions peuvent devenir des obstacles majeurs à l’épanouissement personnel, je mets à votre disposition un accompagnement bienveillant, rapide et efficace pour retrouver votre équilibre de vie. Le but est de vous apprendre à être autonome dans le maintien de votre bien-être émotionnel et la gestion de vos émotions et de vos relations.
Pourquoi choisir de travailler avec moi ?
Mon accompagnement est plus qu’un simple coaching : c’est un parcours avec transmission de techniques et méthodes pour une transformation émotionnelle pérenne de votre vie.
Cet accompagnement personnalisé nous permettra de travailler ensemble pour surmonter vos défis émotionnels et créer une vie émotionnelle équilibrée et épanouissante.
Passez à l’action pour apporter du soulagement dans votre vie.
Ensemble, nous allons bâtir votre chemin vers le bien-être et la sérénité.
Grâce à la Méthode ACA, vous apprendrez à vous reconnecter à vos ressources, à satisfaire vos besoins, et à accepter ce qui est hors de votre contrôle.
Ils parlent de leur expérience d'accompagnement ACA :
EFFICACITÉ
"Merci Xenia pour ton efficacité dans la gestion des émotions et de l'anxiété ! En très peu de temps, ton intervention m'a permis de mieux identifier mes émotions et de mieux les gérer pour ne plus les subir. Bref MERCIIIIIIIIIIIIIIIIII"
BIENVEILLANCE
"Xenia est une personne pleine de bienveillance, pleine d'empathie et pleine d'humour. On ressort de ses séances avec le sourire. Il n'y a aucun jugement."
PAIX INTÉRIEURE
"On oublie que tout est relié, esprit, coeur et corps. Quand le corps est touché, il n'est jamais trop tard pour le réparer. On doit y mettre du coeur et de l'esprit pour arriver à reprendre le pouvoir sur ce corps physique. Depuis, je le mets en action, je le regarde, et l'aligne avec mon esprit et mon coeur. La paix intérieure que m'a fait gagner Xenia dans son accompagnement m'a littéralement ouvert les yeux."
Ces trois atouts parmi tant d’autres font de mon accompagnement un outil puissant pour une transformation émotionnelle pérenne et profonde au bénéfice de votre vie dirigée désormais par vous-même.
Témoignages
Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin.
Avez-vous des questions ? J'y réponds
Chaque séance principale d’accompagnement individuel dure environ une heure.
Le nombre de séances dépend de votre problématique et de votre rythme de progression. Le premier module d’accompagnement comprend 6 séances principales de 1 heure chacune.
À la fin de ce module, nous évaluerons ensemble votre avancée et déterminerons si d’autres séances supplémentaires sont nécessaires pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Avant de commencer l’accompagnement, je vous propose un appel gratuit de 45 minutes. Cet appel permet d’établir le premier contact, de discuter de votre situation sans aucun jugement et en toute confidentialité.
Comme je travaille en 1 : 1 et adapte mon accompagnement à vous spécifiquement, cet appel est nécessaire pour décider si nous pouvons avancer ensemble.
Je vous invite à réserver cet appel sur mon calendly.
Ce premier échange nous permettra de définir ensemble la meilleure approche pour vous permettre de retrouver votre équilibre émotionnel et votre énergie.
Les exercices sont faciles à faire, vous pouvez les faire comme un jeu et c’est le but.
Prévoyez environ 30 minutes pour plonger dans l’exercice et dans votre histoire personnelle.
Vous pouvez y revenir à volonté, à votre rythme. C’est ce que je recommande vivement. L’essentiel, c’est de trouver ce qui vous perturbe et ce qui vous fait du bien pour tout aligner ensuite.
Sachez aussi que ces exercices vont vous accompagner tout au long de votre vie car tout change et évolue, vous aussi. Vous investissez aujourd’hui dans votre bien-être émotionnel pour votre vie.
J’en vois 3 :
– l’ouverture d’esprit
– la volonté d’être mieux dans sa vie
– le désir d’investir en vous.
Pas de capacités particulières requises.
Juste savoir être à l’écoute, savoir se remettre en question et vouloir réussir sa transformation